ヨーグルト大全集

ヨーグルトとは

この蒸し暑さですっかり体と気力が参ってしまって、激しい夏バテになっています。そのため水分補給ばかりしているのと、食べ物ではヨーグルトかそうめんくらいしか美味しく食べられなくなっています。そのせいで体重も落ちていくわ、力がはいらないわで困っています。それもこれも、部屋の中で扇風機しか使えていないからだと思うんだけどね。クーラーが故障していて、修理するほどいいクーラーでもないのでそのままにしているため、部屋の中が異様に蒸し暑くて、そのせいで弱っていて夏バテ。この辺の生活環境を直さないことには夏バテは治らないと思う。涼しい部屋で生活していればね、食欲も出てくると思うんだけどね。今年の夏は省エネも言われているからクーラーないのがちょうどいいと思っていたんだけども、それよりも自分の体のふちょうっぷりの方が心配だ。

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